理学療法士が運営する「腰痛専門コンディショニングジム」Wellness Labo
さいたま市大宮区寿能町で「腰痛専門コンディショニングジムWellness Labo」代表トレーナーの小山和也と申します！
2021年度8月よりさいたまYEGに入会し他業種の方々と関りを持たせて頂く事が多く、とても充実した日々を過ごしております。
少し私についての話をさせてください
私は神奈川県平塚市に生まれ、10歳の時に両親の実家がある埼玉県に引っ越してきました。幼いころから太っている事もあり、周囲からは、よくちょっかいを出されていました（笑）
いわゆるいじられキャラです(^^)
小学～中学まで野球を続け、高校ではアルバイト漬けの毎日でした。
進学か就職に困っていた頃、祖父のお見舞いをしに行くことがあり、そこで初めて理学療法士という仕事に遭遇します。母親の勧めもあり、理学療法士の道を選択し専門学校へと入学します。
卒業後は埼玉県の病院に勤務。この時、既に体重は96㎏あり、慢性的な腰痛にも苦しめられていました。
といった状態がしばらく続き、心身ともにストレスを溜め込み易い身体となっていました。
そこで、ダイエットを機に腰痛も治るのではと考えた私は糖質制限と有酸素運動を併用し20㎏のダイエットに成功しましたが、腰痛は治りませんでした・・・
「痩せるだけでは腰痛は治らない」という実情にショックを受けたことを鮮明に覚えています。人間の身体は教科書や巷の情報だけでは解決することが出来ない要素が数多く存在します。
私自身も慢性腰痛や不調が長期的に出始めてから、自分の身体について向き合い、考えるようになりました。
私たちの身体は自分自身が一番の理解者です。替えのきかない一生物です。
☑腰痛が酷く、家事仕事がまともに出来ない
☑起床時の腰痛がとても辛くしばらく起き上がれない
☑5年以上腰痛や頭痛に悩まされている方
☑年齢的にも肉体的にも今後の人生に不安な方
☑寝るとき以外はコルセットを手放せない
と言った方は必ず解決できます
私にそのお手伝いをさせてください！
YEGメンバー様、もしくはご紹介いただいた方限定のプランもご用意しております。
理学療法士の行うリハビリの現場は20～40分が相場ですが、当ジムでは１セッション90分の枠で、全身くまなく評価したうえで腰痛の原因に対する施術とエクササイズを行います。
以前は健康運動指導士の資格も使用し生活習慣病や糖尿病の方向けの運動処方、栄養指導もさせて頂いております。
どんな些細な事でもご相談ください(^^)
今後ともよろしくお願いいたします！
腰痛専門コンディショニングジム
「Wellness Labo」 小山和也
TEL：090-3337－5407
E-mail：kazya.koyama@gmail.com
HP：wellnesslabo.net
